Liebe Läuferinnen und Läufer, der 28. Westspangenlauf ist nun vorbei und wir können nur ein Fazit ziehen: Eine sehr gelungene Veranstaltung! Strecke und Organisation haben gestimmt und wurde mit Lob überhäuft. Auch sportlich konnte der Westspangenlauf glänzen.
Erfolg der LAG bei den Saarlandmeisterschaften
Bei den Saarländischen Berglaufmeisterschaften am Litermont in Nalbach am 08.10.2016 erreichte das Frauen Team (Martina Honecker, Sabine König und Anna Zawadzka) Platz 2 🙂 und verpasste den Gesamtsieg um nur 12 Sekunden :-(. Wir gratulieren herzlich, besonders Sabine König, die in ihrer Altersklasse den Titel „Saarlandmeisterin“ errang! Das Männer-Team der LAG (Andreas Jahn, Robert Frauendorfer […]
Hartfüßlertrail 2016 – LAGler trotzen der Hitze
Auch der 5. RAG Hartfüßlertrail 2016 war für die LAG mal wieder ein voller Erfolg! Trotz der extrem heißen Temperaturen gingen viele Mitglieder an den Start und es gab tolle Ergebnisse zu verzeichnen.
Rückblick Saarkohlenwaldlauf in Quierschied
Am vergangenen Wochenende fand der sehr schöne Saarkohlenwaldlauf in Quierschied statt! Leider war die Anzahl der Läufer sehr überschaubar. Die LAG hat mit 8 Läufern teilgenommen. Es wurden auch einige Altersklassenplatzierungen erzielt. Jürgen Tubbesing erzielte in der Zeit von 53:31,3 den 1.Platz M60, Horst Duttlinger mit 45:07,4 den 2.Platz M40, Andrea Leismann 2.W30 in 1:02:15,1 […]
Training für Hartfüssler-Trail und Frankfurt Marathon gestartet
Jetzt geht‘s los! Auf vielfachen Wunsch hat unser Trainer Jürgen Tubbesing einen Trainingsplan für die 30km-Distanz für den Hartfüsslertrail 28.8. und darauf aufbauend einen Trainingsplan für den Frankfurt-Marathon am 30.10. erstellt. Gestartet wurde letzten Samstag mit einer lockeren 13km-Runde. Wir steigern uns nun Woche für Woche um 3km. Bis zum 28. August sind wir dann […]
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