Auch der 5. RAG Hartfüßlertrail 2016 war für die LAG mal wieder ein voller Erfolg! Trotz der extrem heißen Temperaturen gingen viele Mitglieder an den Start und es gab tolle Ergebnisse zu verzeichnen.
Rückblick Saarkohlenwaldlauf in Quierschied
Am vergangenen Wochenende fand der sehr schöne Saarkohlenwaldlauf in Quierschied statt! Leider war die Anzahl der Läufer sehr überschaubar. Die LAG hat mit 8 Läufern teilgenommen. Es wurden auch einige Altersklassenplatzierungen erzielt. Jürgen Tubbesing erzielte in der Zeit von 53:31,3 den 1.Platz M60, Horst Duttlinger mit 45:07,4 den 2.Platz M40, Andrea Leismann 2.W30 in 1:02:15,1 […]
Training für Hartfüssler-Trail und Frankfurt Marathon gestartet
Jetzt geht‘s los! Auf vielfachen Wunsch hat unser Trainer Jürgen Tubbesing einen Trainingsplan für die 30km-Distanz für den Hartfüsslertrail 28.8. und darauf aufbauend einen Trainingsplan für den Frankfurt-Marathon am 30.10. erstellt. Gestartet wurde letzten Samstag mit einer lockeren 13km-Runde. Wir steigern uns nun Woche für Woche um 3km. Bis zum 28. August sind wir dann […]
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